Du coaching dans les médiathèques #objectifbac2016

« Bien dans votre tête et bien dans votre corps » est le nouveau crédo en ce mois de juin.

Publié le jeu, 05/05/2016 - 16:52

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Les médiathèques de Cergy vous chouchoutent encore cette année avec différents ateliers pour préparer au mieux vos examens.

D'abord, bien se préparer...

Multiplier les chances de réussite à l’examen, c’est aussi être en forme et serein le jour J. Les médiathèques proposent donc des ateliers diététiques riches en conseils pour manger sain et faire le plein d’énergie avant et pendant les épreuves.

Bien s’alimenter, les astuces d’une diététicienne

  • Mardi 7 juin à 15h30 - Médiathèque de Visages du Monde
  • Vendredi 10 juin à 15h30 - Médiathèque de l'Astrolabe

Être au top de sa forme avec les conseils de l’ANPAA

  • Jeudi 9 juin à 15h30 - Médiathèque de l'Horloge

Ateliers de préparation à l’oral, avec un comédien du Théâtre Uvol

  • Jeudi 2 juin de 14h à 16h - Médiathèque de l'Horloge
  • Jeudi 9 juin de 14h à 16h - Médiathèque de Visages du Monde

Et au cas où il faudrait passer par les rattrapages …

Le Point information Jeunesse à l’hôtel de ville vous proposera un espace de révisions avec des conseils du mercredi 6 au jeudi 8 juillet de 9h à 12h.

Ensuite, se détendre...

Pour faire une pause entre deux révisions, des plages de détente vous attendent avec des collations vitaminées.

Amma relaxant (massages assis)

  • Mercredi 8 juin de 14h à 18h - Médiathèque de l'Astrolabe
  • Vendredi 10 juin de 14h à 18h - Médiathèque de Visages du Monde
  • Mardi 14 juin de 14h à 18h - Médiathèque de l'Horloge

Concert du groupe de reggae Samskara

Vous aurez du ska, dub, de la dub et du reggaeroots plein les oreilles ce jour-là.

  • Samedi 11 juin à 16h  - Médiathèque de l'Horloge

Après ça, si vous avez un peu travaillé, vous serez prêts et il n’y  aura plus qu’à se lancer ! Les médiathèques vous souhaitent bonne chance pour cet examen important ! 

Auteur du contenu: 
Ghislaine
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